Głodówki Lecznicze – Przewodnik do Zdrowia i Regeneracji

Głodówki Lecznicze – Przewodnik do Zdrowia i Regeneracji

89,00 zł

Głodówki Lecznicze – Przewodnik do Zdrowia i Regeneracji E-book autorstwa Sebastiana Zachary to kompletny przewodnik po świecie głodówek leczniczych. Od teorii do praktyki, dowiesz się, jak prawidłowo wprowadzać, przeprowadzać i wychodzić z głodówek, aby maksymalnie wykorzystać ich potencjał zdrowotny. Poznasz mechanizmy autofagii, regeneracji komórek oraz wpływ głodówek na zdrowie metaboliczne, psychiczne i odpornościowe. Dlaczego warto kupić? Dowiesz się, jak prawidłowo przeprowadzać głodówki, aby uniknąć błędów. Zyskasz wiedzę o procesach biologicznych zachodzących podczas postu. Poznasz praktyczne wskazówki dotyczące przygotowania, suplementacji i monitorowania postępów. Nauczysz się, jak głodówki mogą wspierać walkę z chorobami cywilizacyjnymi i poprawiać funkcje poznawcze.

Opis

„Głodówki Lecznicze – Przewodnik do Zdrowia i Regeneracji”  
 
E-book autorstwa Sebastiana Zachary to kompletny przewodnik po świecie głodówek leczniczych. Od teorii do praktyki, dowiesz się, jak prawidłowo wprowadzać, przeprowadzać i wychodzić z głodówek, aby maksymalnie wykorzystać ich potencjał zdrowotny. Poznasz mechanizmy autofagii, regeneracji komórek oraz wpływ głodówek na zdrowie metaboliczne, psychiczne i odpornościowe.  
 
To nie tylko narzędzie terapeutyczne, ale także sposób na głębsze zrozumienie swojego ciała i odzyskanie harmonii. Dzięki temu e-bookowi krok po kroku odkryjesz, jak głodówki mogą przyczynić się do poprawy zdrowia i jakości życia.  
 
Dlaczego warto kupić?  
– Dowiesz się, jak prawidłowo przeprowadzać głodówki, aby uniknąć błędów.  
– Zyskasz wiedzę o procesach biologicznych zachodzących podczas postu.  
– Poznasz praktyczne wskazówki dotyczące przygotowania, suplementacji i monitorowania postępów.  
– Nauczysz się, jak głodówki mogą wspierać walkę z chorobami cywilizacyjnymi i poprawiać funkcje poznawcze.  
 
Ilość stron – 111
 
—
 
Spis treści e-booka:  
1. Wstęp: Powrót do pierwotnych instynktów  
2. Krótkie wprowadzenie do autofagii i regeneracji  
3. Czym są głodówki lecznicze?  
4. Historia i tradycje głodówek na świecie  
5. Rodzaje głodówek  
6. Jak przygotować się do głodówki?  
7. Jak przeprowadzać głodówki?  
8. Jak wychodzić z głodówki?  
9. Potencjalne trudności i jak sobie z nimi radzić  
10. Przeciwwskazania i ostrożność  
11. Przykładowe plany głodówek  
12. Wsparcie emocjonalne podczas głodówek  
 
Dodaj ten e-book do swojej biblioteki i zacznij rewolucję zdrowotną już dziś!

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Głodówki Lecznicze – Przewodnik do Zdrowia i Regeneracji”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *