Opis
Mentoring Zdrowotny 3-miesięczny STANDARD
Mentoring 3-miesięczny STANDARD to systemowy proces poprawy zdrowia, energii i codziennego funkcjonowania, zaprojektowany dla osób, które chcą realnej zmiany, ale w spokojnym, zrównoważonym rytmie.
To idealny wybór, jeśli czujesz, że:
- Twoje zdrowie wymaga uporządkowania,
- masz dość chaosu informacyjnego i sprzecznych zaleceń,
- chcesz działać mądrze, konsekwentnie i długofalowo,
- zależy Ci na efektach, ale bez skrajności i presji.
Mentoring STANDARD opiera się na biologii, fizjologii i realnym stylu życia – bez „cudownych metod”, za to z naukową precyzją i praktycznym podejściem.
Jak działa mentoring STANDARD?
- Analiza zdrowia i stylu życia
Proces rozpoczynamy od szczegółowej ankiety zdrowotnej oraz analizy wyników badań (jeśli są dostępne).
Pozwala to zrozumieć aktualny stan organizmu, obciążenia metaboliczne oraz kluczowe obszary do pracy.
- Spersonalizowany plan działania
Na tej podstawie tworzony jest indywidualny plan obejmujący:- odżywianie dopasowane do Twoich potrzeb,
- rytm dobowy i sen,
- regenerację i aktywność fizyczną,
- podstawy suplementacji (jeśli jest zasadna),
- pracę z oddechem i redukcję stresu.
- Regularne sesje online co 2 tygodnie
Podczas spotkań omawiamy postępy i samopoczucie, analizujemy reakcje organizmu oraz korygujemy plan
w oparciu o realne wyniki, a nie teoretyczne założenia.
- Stały kontakt mailowy
Między sesjami masz możliwość kontaktu mailowego, co pozwala zachować ciągłość procesu
i spokojnie wdrażać zmiany w codziennym życiu.
Dla kogo jest mentoring STANDARD?
- dla osób, które chcą poprawić zdrowie metaboliczne, energię i sen,
- dla tych, którym zależy na długowieczności i stabilnym samopoczuciu,
- dla osób potrzebujących jasnego planu i regularnego wsparcia,
- dla tych, którzy nie chcą działać impulsywnie ani skrajnie,
- dla osób szukających zmiany możliwej do utrzymania w realnym życiu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.